Тернополь- Наш Город
 

Городской портал Тернополя : Новости Тернополя : Яблокомания в самом разгаре на Тернопольщине

Яблокомания в самом разгаре на ТернопольщинеСейчас период ОРВИ и ОРЗ поэтому о питании необходимо позаботится очень серьезно.
Известно, что употребление витаминизированной пищи является одним из методов усиления иммунитета. Если в организме сильный иммунитет, а значит, организм может сопротивляться с вирусами.

Врачи и диетологи советуют употреблять больше свежих овощей и фруктов для того чтобы бороться с вирусами.

Но для того чтобы употреблять витаминизированную пищу необходимо иметь хорошие средства, потому что цены на большинство овощей и фруктов очень даже «кусаются». Даже заморская продукция существенно подпрыгнула в цене.

Продавцы говорят, что особенно популярна хурма. Хорошие плоды стоят от 50-ти гривен за килограмм. Мандарины также пользуются спросом, потому что их любят и взрослые и дети, на них цена варьируется в пределах 40 - 55 гривен за килограмм. Пока недорогие бананы, ими можно наедаться - 25 гривен. Что касается яблок, то цены разные. Где-то можно купить килограмм яблок за 10 гривен, а где-то из 35. Сейчас лучшее время для этих фруктов. Зимой рекомендуется кушать больше цитрусовые, если же в семье наблюдаются финансовые трудности, тогда можно ограничиться домашними яблоками.

Напомним, что при выборе яблок рекомендуется отдавать предпочтения кислым сортам яблок, потому что они по данным исследований более богаты на витамины. Хорошо будет, если разнообразить или дополнить свой рацион кукурузой, домашней морковью и красной свеклой. Из этих овощей образовывается красивый витаминный набор.

Продавцы говорят, что несмотря на высокие цены, горожане не ограничивают себя в фруктах себе не отказывают, больше всего раскупаются яблоки и цитрусовые.


Соседние новости